마음건강 우울증 자가 진단 체크해 보기
마음건강 우울증 자가검진 질문 리스트로 지금 우리의 현재 상태를 확인해 보고 가까운 정신건강 관련 기관에 방문하여 전문가의 상담을 받아 보시길 바랍니다. 우울증이란? 우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아닙니다. 즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것, 자연스럽고 건강한 것이라고 합니다. 우울증 자가검진(PHQ-9) 9가지 질문 리스트 아래의 리스트 내용에 자신의 상태에 따라 문항별 전혀 아니다(0점), 여러 날 동안(1점), 일주일 이상(2..
2024. 8. 19.
